ダイエットの強い見方＜アイテム編＞

数年前、50キロ（BMI20）まで落としたあたりで
体重が落ちにくくなりました。

もう肥満ではなく、標準体型だったのですが、
もう少し締まりのある体になりたいなーと考えてた頃、
であったのがこのマッサージジェル！




週三日ペースで一時間くらいジムに通いながら、
二日に一回ペースでお腹とおしり・フトモモにこのジェルをぬって
マッサージしてました。

一ヶ月半くらいすると、あんなに落ちなかった体重が
３ｋｇほどすとんと落ちちゃったんです！

何がどう効果があったのかは分かりませんが、
塗った箇所が熱くなって汗がだらだら出るので、
多少なりとも代謝を上げるのに役に立ってたような気がします。

このジェルは今も切らさずにストックして、
週一回くらいからだのお手入れに使ってます。

***使い方***

お風呂に10分くらいつかって血行が良くなったところで、
贅肉の気になる部分の水気を拭き、
ジェルを塗ります。

リンパの流れに沿ってマッサージし、
5分ほど放置します。
塗ったそばから体が熱くなり、
五分たつ頃には額や肩からも汗がだらだら出てきます。
脂肪が燃えてるかは疑問ですが、
少なくとも代謝が活発になっている気がものすごくします。




↑￥725発見！　（定価￥1050）
エステニーのシリーズをプロデュースしている｢SANA｣は
ノエビアの子会社だそうです。
値段の割には効果のあるものが多いと思います。


※かなり効くので、
皮膚の弱い方は近くのドラッグストアで一つ買ってから
まとめ買いされることをお勧めします。





　

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